シローダーラ
アーユルヴェーダで、
脳のマッサージと呼ばれる
トリートメントです。
額に温かいハーブ煎じ液や、
オイルを垂らし、
脳のリラクゼーションを促します。
アビヤンガ
アーユルヴェーダが初めての方に
おすすめです。
アーユルヴェーダを代表する
アンチエイジングトリートメント。
体内デトックスを促しながら、
関節や皮膚にもうるおいを与え、
身体を丈夫にすると言われています。
見た目だけでなく、
身体内の若返りも目指したい方へ。
〈予約制〉
アビヤンガ 100分 ¥10,500〈女性専用〉
アーユルヴェーダの全身オイルトリートメント
温めたオイルを
全身に塗って経費吸収し、
体内の老廃物を浮かせ、
全身リンパの流れを整えた後に、
発汗して老廃物を排出します。
<トリートメントの流れ>
・カウンセリング
・お着替え
・アビヤンガ
・発汗
・シャワー
(汗を流す程度でオイルは出来るだけ落とさない方がオススメです)
・アフターティー
<こんな方におすすめします>
• 疲れやすい
• 冷えやすい
• 身体のコリや痛み、こわばりを和らげたい
• 睡眠の質を良くしたい
• 皮膚の乾燥、くすみが気になる
• 病気になりにくい、老化しにくい身体を保ちたい
• 健康維持をめざしたい
シローダーラ 60分 ¥8,800
アーユルヴェーダと聞いて
多くの方が1番にイメージする
額にオイルを垂らすトリートメントです。
疲れが溜まっている時、
特に精神的な疲労を感じているときに、
脳のリラクゼーションを促します。
肩、首、頭皮を緩めてから
額に温かい液体を垂らし、
瞑想中のような
深いリラックス状態へ導きます。
*ハーブ煎じ液のシロダーラに変更することもできます。
準備がございますので
事前にお申し込みください。
<トリートメントの流れ>
・カウンセリング
・足湯
・肩・首・デコルテ・ヘッドを緩めます
・シローダーラ
・シャワー
・アフターティー
<こんな方におすすめします>
• 睡眠の質を良くしたい
• ストレス緩和に
• 心のもやもや、不安感を和らげたい
• 頭の中が考え事ややらなければいけないことでいっぱいの時に
おすすめ
アビヤンガ&シローダーラ 140分 ¥16,800〈女性専用〉
アーユルヴェーダの人気メニュー
アビヤンガとシロダーラのセットです。
アビヤンガで全身の緊張を和らげた状態で
シロダーラを受けていただける
至福のコースです。
頭皮から足裏まで全身を徹底的にデトックス
<トリートメントの流れ>
・カウンセリング
・お着替え
・アビヤンガ
・シローアビヤンガ
・発汗
・シローダーラ
・シャワー
(汗を流す程度でオイルは出来るだけ落とさない方がオススメです)
・アフターティー
<こんな方におすすめします>
• 身体の疲れもあり頭も休めたい
• ストレス過多
• 睡眠の質を良くしたい
• 心身の緊張を緩め活力を高めたい
ヘッド&ショルダー
(シローアビヤンガ)
45分 ¥4,200
アーユルヴェーダでは
体の根っこと考えられる頭のオイルケア
仰向けでデコルテ、肩、首、頭の
コリを緩めます。
*ご希望の方はオイルなしで行います。
頭皮の血流やとリンパの流れが良くなると、
お顔もリフトアップします。
<トリートメントの流れ>
・カウンセリング
・シローアビヤンガ
・アフターティー
<こんな方におすすめします>
・パソコンやスマートフォンの使用が多い
・眼精疲労を感じる
・肩や首のコリがひどくてツライ
・頭をシャキッとさせたい
・ゆっくりとリラックスしたい
・頭もデトックスしたい
○施術前後の注意事項○
-
通院中または定期的なお薬を服用されている方、皮膚トラブルのある方はご予約の際にご連絡ください。
-
妊娠中、生理中、発熱、重度の糖尿病の方は施術を受けていただくことが出来ませんのでご注意ください。
-
心配な症状、治療中の方は、必ず医師の許可をとってください。
-
当日は軽めの食事を2時間前までにお済ませください。
-
当サロンは医療行為は行っておりません。
-
カウンセリング等にお時間を要しますので、余裕を持ってご予約下さい。
-
シャワーを希望されない場合はホットタオルでのふきとりもさせていただきますが、体に残ったオイルがお洋服に多少付着する場合があります。念のため、オイルがついても構わないような服装でお越しください。
-
トリートメント後、体を冷やさないように帽子、ショール、カーディガン、靴下などご準備ください。
○施術後の注意事項・過ごし方○
-
トリートメント効果をより促すために、体を冷やさないよう冷たい飲み物や体に負担のかかる重い食事、アルコールは控えていただき、温かく消化の良いもの、白湯を積極的におとりいただくことをおすすめします。
-
極端に疲労するような運動や仕事、イベントは控えていただけるようスケジュール調整をお願いします。
-
だるさや眠気を感じることがありますが、横にならず椅子に掛けるなど上半身を起こした状態でゆったりお過ごしください。
-
車の長距離運転はお控えください。
-
強風にさらされたり直射日光に当たらないよう野外での活動をお控えください。