心とカラダが喜ぶ時間

 

天草の福連木に

ヨガ教室＆アーユルヴェーダサロンOPEN

 

ヨガで呼吸と共に

カラダを動かすことで、

心がだんだん静かになってゆく。

 

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カラダを整えて、

心を解放してみませんか。

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ヨガマットや、

無理なくカラダを動かせるための

道具などご用意しています。

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初めての方も

ヨガを体験してみませんか。

 

 

 

 

アーユルヴェーダサロンは

自分へのご褒美に、

癒しとメンテナンスの時間

 

ヘッドマッサージや、

シローダーラ、

アビヤンガ

などのメニューを

ご用意しております。

 

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いつもがんばっている自分に

ありがとうの気持ちを添えて

リラックスすることで

ありのままの自分でいられる

そんな場所になれたら嬉しいです。

 

 

アーユルヴェーダとは、

４千年前からあり続ける

インドの伝統医療。

人生を幸せに過ごすための

カラダのメンテナンスの知恵です。

 

 

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